Instructions de la recette de nettoyage du côlon à l’eau salée

Votre côlon et vos intestins sont une partie vitale de votre système digestif. Ensemble, ils éliminent les parasites, les toxines et les matières non digérées.

Si ceux-ci s’accumulent, ils peuvent conduire à un certain nombre de plaintes. Le gain de poids, les maladies du foie et des reins, le diabète, les problèmes d’audition et de vision, l’arthrite et le cancer ne sont que quelques-unes des conséquences.

Avantages de la chasse d’eau salée

Aujourd’hui, nous partageons une manière douce et efficace de nettoyer votre côlon. C’est le remède maison pour nettoyer le colon au sel et selon Dr Axe, il est sûr et facile sur le corps.

Comme vous pouvez le voir dans l’infographie ci-dessus, il y a beaucoup d’avantages quand il s’agit d’une chasse à l’eau salée, notamment elle clarifie les problèmes digestifs, établit des niveaux de pH optimaux, élimine les toxines et contracte les muscles du tube digestif pour n’en nommer que quelques-uns.

Les meilleurs aliments pour nettoyer votre côlon

via Positive Med

Cette excellente infographie décrit les principaux aliments que vous devriez consommer en ce qui concerne la santé de votre côlon, notamment la spiruline. Voyons les autres suggestions.

  1. Mangez des légumes fermentés (choucroute et kimchi)

2. Consommez plus d’aliments riches en probiotiques (kéfir, lait de chèvre)

3. Mangez des pommes – Nettoyez le côlon avec de la pectine

4. Avocats-riches en fibres et contiennent du potassium et du magnésium-éliminent le côlon des toxines.

5. Graines de lin ou lin germé (chargé d’acides gras oméga 3)

6. Triphala, une plante utilisée en Inde et en Asie comme tonique pour soutenir la fonction du côlon

7. Obtenez plus d’eau propre ! 8 verres par jour d’eau pure et propre

En relation: Avantages de boire de l’eau citronnée

Comment nettoyer le côlon naturellement vidéo

Avant d’entrer dans la recette, Dr Josh Axe a quelques bons conseils sur les aliments à consommer.

Apparemment, les pommes et les avocats sont également exceptionnellement bons. Cliquez sur Play ci-dessus pour regarder maintenant ^

Idées pour un nettoyage du côlon d’une semaine

Déjeuner

Smoothie Superfood ⁃ Poudre de protéine de collagène, pomme, légumes (céleri et concombre) ⁃ Farine de lin TBS et 1/2 avocat.

Déjeuner

Salade de superaliments ⁃ Laitue bio, tomates, avocat, ⁃ Vinaigre de cidre de pomme ⁃ TBS d’huile d’olive extra vierge.

Dîner

Soupe au bouillon d’os ⁃ Légumes, poulet, bouillon de poulet • Supplément – prendre des probiotiques (2 capsules 2x par jour)

Recette de nettoyage du côlon à l’eau salée

via le Dr Axe

En suivant cette recette et ces instructions de nettoyage du côlon à l’eau salée, vous constaterez de grandes améliorations en matière de constipation et de santé du côlon.

Pendant que nous sommes sur le sujet, savez-vous ce que votre caca dit de vous ?

Le tableau des selles Bristol est utilisé dans le monde entier par la profession médicale et vous pouvez vérifier vos selles par rapport au tableau. Vous pouvez consulter notre article ici.

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